Mon histoire

Je suis Ingrid Lopergolo, une athlète française passionnée de sport et d’athlétisme. J’ai couru ma première course à 7 ans, révélant très tôt mes prédispositions pour cette discipline. À 11 ans, j’ai intégré une section sports-études, où je me suis consacrée pleinement à mon entraînement. C’est à cette période que je rencontre Jean Venant, qui est rapidement devenu mon mentor et qui a joué un rôle clé dans mon parcours. Notre collaboration, marquée par des défis et une grande complicité, m’a aidée à me surpasser et à atteindre de nouveaux sommets dans ma carrière.

La passion du sport m’a également conduite à explorer d’autres disciplines : triathlon, judo, gymnastique, natation, musculation, sports mécaniques…

En 1998, j’obtiens mon BEMF, Brevet d’État des Métiers de la Forme, marquant le début de ma carrière de coach sportif.

Depuis, j’ai enrichi mon expertise en me spécialisant dans diverses disciplines. J’ai notamment obtenu des diplômes en athlétisme, fitness/aréobic, pilates, aérobic, et krav maga (ceinture noire). J’ai également un BAPAAT, Brevet d’Aptitude Professionnelle d’Assistant Animateur Technicien en Activités de Pleine Nature.

Je mets mes  30 ans d’expérience au service de celles et ceux qui souhaitent atteindre leurs objectifs. Je prépare des athlètes de tous niveaux, des débutants qui cherchent à préparer leur première course ou simplement à se remettre en forme, aux sportifs confirmés qui souhaitent atteindre leurs objectifs.

Je suis également spécialisée dans l’accompagnement des femmes, notamment à l’époque de la ménopause, en les aidant à gérer cette transition tout en travaillant sur la perte de poids et le bien-être physique. J’accompagne également les seniors et les personnes à mobilité réduite, qu’elles soient porteuses ou non d’un handicap.

A ce jour je continue à être sur le circuit de sportif de haut niveau.